Kukar, infosatu.co – Strava Challenge 2024 yang digelar oleh Dinas Kepemudaan dan Olahraga (Dispora) Kabupaten Kutai Kartanegara (Kukar) sudah berakhir.
Perjalanan panjang para pesertanya selama sebulan penuh berhasil menempatkan Reza Saputra (28) sebagai juara pertama kategori Umum Pria di ajang tersebut.
Salah seorang atlet profesional itu membuktikan dedikasinya di bidang olahraga lari dengan mencatat jarak tempuh 670,86 kilometer.
Raihan juara dengan jarak tempuh sepanjang itu tak luput dari usaha keras yang dilakoninya secara konsisten selama ini.
Dalam wawancara seusai pembagian hadiah di Kantor Dispora Kukar, Selasa (3/9/2024), Reza mengungkapkan strategi latihannya yang intensif.
“Selama dua minggu pertama, saya berlari 2-3 jam sehari dari Senin hingga Sabtu, kemudian istirahat satu minggu. Pada minggu ketiga dan keempat, saya berlari setiap hari dengan durasi meningkat, dari 3 jam hingga 5 jam,” ujarnya.
Ia menambahkan bahwa dalam satu jam, ia dapat menempuh jarak dengan panjang sekitar 11 kilometer. Dalam berlatih, Reza tidak memfokuskan diri pada kecepatan. Namun lebih pada total jarak yang ditempuh.
Reza, yang telah berkarier sebagai atlet lari sejak 2018 dan meraih medali perak di Porprov VII Kaltim, juga mencetak rekor 88,01 kilometer dalam sehari pada 31 Agustus 2024.
“Saya lari dengan total waktu 10 jam, pada jam 6 pagi hingga 12 siang, kemudian istirahat. Kemudian saya lanjut lagi jam 13.30 hingga 17.30. Latihan ini sebagai persiapan untuk trail di Penajam bulan Oktober mendatang,” katanya.
Menurut Reza, program Dispora Kukar sangat positif karena dapat menarik minat masyarakat untuk berolahraga dan meramaikan Stadion Aji Imbut.
Ia berharap acara seperti ini dapat diadakan secara rutin, meski peraih juara tidak bisa ikut serta lagi di periode berikutnya. “Yang penting adalah kepadatan dan partisipasi masyarakat,” tambahnya.
Strava Challenge 2024 ini merupakan inisiatif Dispora Kukar untuk menghidupkan kembali kawasan Stadion Aji Imbut dan mendorong gaya hidup sehat di masyarakat. (Adv)
